Poker My Way

Program zilnic

, 16-06-2009 la 02:52 AM (1847 Afișări)

In ultima vreme am devenit tare dezorganizat asa ca am decis sa fac un program de care sa incerc sa ma tin cat mai mult. Ca nu se mai poate, am ajuns sa confund noaptea cu ziua

Poate mai sunt din-astia ca mine si sper sa va ajute programul meu. Daca aveti idei de imbunatatire sa-mi spuneti.

Kytra's master plan:

Luni-Joi:
10.00-10:30 - trezirea + mic dejun
10:30-13:00 - film DC, postez/citesc forum&blog&2+2
13:00-13:30 - pranzul
13:30-15:00 - dorm 30-60 minute si/sau forum etc.
15:00-16:30 - sala, plimbare oras sau strand (pana la 18:00 daca e sa fie strand)
16:30-17:00 - masa
17:00-18:00 - film DC + motivational
18:00-20:00 - sesiunea 1
20:00-20:30 - cina
20:30-22:30 - sesiunea 2
22:30-00:00 - analiza sesiune + postat blog&forum
00:00-00:30 - o masa usoara
00:30-01:30 - joc ceva de fun (Q3,Dota,H3)
01:30-10:00 - somn

Vineri:
10:00-22:30 - la fel ca luni-joi;
22:30-23:00 - pauza scurta + ceva motivational
23:00-01:00 - sesiunea 3
01:00-01:30 - o masa usoara + motivational
01:30-03:30 - sesiunea 4
03:30-12:00 - somn

Sambata:
12:00-12:30 - trezirea + mic dejun
12:30-14:00 - analiza sesiune de vineri + postat blog&forum
14:00-15:00 - film DC
15:00-15:30 - pranz
15:30-16:30 - somn
16:30-17:00 - pregatire ses 1: cafea + motivational
17:00-19:00 - sesiune 1
19:00-19:30 - cina + motivational
19:30-21:30 - sesiune 2
21:30-22:00 - pauza: o plimbare pe balcon + motivational
22:00-00:00 - sesiunea 3 sau ies in orash pana la cat duc
00:00-00:30 - pauza: o masa usoara + motivational
00:30-02:30 - sesiunea 4
02:30-03:00 - pauza: o masa usoara + motivational
03:00-05:00 - sesiunea 5 daca mai pot si sunt mese ok
05:30-14:00 - somn

Duminica:
14:00-14:30 - trezirea + mic dejun
14:30-16:00 - analiza sesiune sambata + postare blog&forum
16:00-18:00 - sesiune 1, ceva film de fun sau ma joc (functie de cum ma simt)
18:00-18:30 - pranz
18:30-22:00 - iesire la terasa... plimbare
22:00-22:30 - cina
22:30-00:00 - analiza saptamana, postare obiective&impresii,etc
00:00-02:00 - ma joc ceva de fun (Q3,Dota,H3)
02:00-10:00 - somn

Pentru weekend a trebuit sa fac separat ca e mai complicat. Va astept cu sugestii.

Categorii: Fără categorie

« Pre Principal Următorul »

Comentarii

cereala - 16-06-2009 03:52 AM
nu stiam unde ai disparut; daca nici in Q3 pe plansa ta nu jucai.... i was worried )
ferdi - 16-06-2009 05:55 AM
ce inseamna ceva motivational ?
cand faci pauza?
AleXXapz - 16-06-2009 06:05 AM
cand scrie pauza
Colosal26 - 16-06-2009 01:41 PM
Imi place programul, sunt curios cat o sa te tina ....
Dioscuri - 16-06-2009 02:08 PM
define:motivational
kytra - 16-06-2009 02:52 PM
Buna dimineatza
Plm...am incercat sa ma culc la 4... dar nu am avut somn..asa ca la 8 30 abia a fost sa fie. Oricum deseara o sa-mi fie somn garantat

"Motivational" poate fi orice imi da mie avant si ma baga in "A game". Pentru fiecare poate fi altceva. Ex: citesti lista cu obiective, citesti blogul lu ceva pro, te uiti la 2-3 maini de HSP, citesti ceva pe threadul cu motivational...etc, etc.
sever - 16-06-2009 03:11 PM
cf programului, acum tre sa te culci
Tzepos - 16-06-2009 03:18 PM
Eu zic sa introduci si sexul undeva in program Ai sa ajungi 70/70 daca nu
kytra - 16-06-2009 03:24 PM
Zicea cineva cat o sa ma tin de el...dar sa vedem cat imi ia sa intru pe acest program

Nu ma pot culca acuma... ca vreau sa adorm deseara maxim la 3... sa intru pe felie.

@Tzepos. E trecut dar voalat ..ca doar nu era sa trec: ora 10 nr.1, etc, etc
obs - 16-06-2009 05:24 PM
Eu m-am prins unde ai trecut sexul. La inceput m-am mirat ca iti aloci 8,5 ore de somn. Dat fiind ca un om are nevoie de 6 ore de somn pe zi, rezulta ca ti-ai rezervat discret una scurta, de vreo 2,5 ore.
kytra - 16-06-2009 05:56 PM
vezi cine stie
plus ca am somn si dupa masa.
oricum Obs...nu fac sesiuni asa lungi
MihaiV - 16-06-2009 06:03 PM
6 ore de somn are nevoie doar bunica. Din experienta iti spun ca dupa o zi cu naveta , munca, seara joaca cu copilul + ceva poker sunt permanent rupt de oboseala. Mai mult ca sigur ca intr-o zi o sa cad pe strada .