Poker My Way

In sfarsit nefumator

, 11-01-2010 la 01:57 AM (2493 Afișări)

Da, pe bune. Am stat 1 luna pana sa fac anuntul, sa vad cum reactionez

Cum m-am lasat de fumat? Pardon, cum am devenit nefumator?
Simplu, am citit in sfarsit cartea Allen Carr - In sfarsit, nefumator
La acest link puteti citi online cartea.

Daca aveti cunoscuti (familie) care fumeaza le puteti lua cadou cartea de la Carturesti: In sfarsit, nefumator - Carturesti
O sa va multumeasca.

Toata lumea e sceptica la inceput. "Cum sa ma las de fumat de la o carte?? LOL. Ce? Imi spune ca fac cancer? "
Cam asa gandim toti la inceput. Dar cartea e magnifica. Daca fumezi si vrei sa te lasi (chiar daca nu vrei) citeste cartea ASAP.
Eu am deja 1 luna de zile. S-a lasat si prietena mea si mai 5(+) prieteni. Mai au 2-3 de citit si dintr-o gashca de 12 oameni care fumam 10 o sa ajungem 12/12 nefumatori.

So...ce sa mai zic? Cititi cartea si recomandati-o la fumatorii la care tineti.

De altfel autorul are si carte de lasat de Alcool si Slabit. Ma gandesc ca si alea is tari. Daca aveti probleme in zonele astea cautati cartile.
spor

PS. ty CQBad pt carte

Actualizat 11-01-2010 la 02:04 AM de kytra

Categorii: Fără categorie

« Pre Principal Următorul »

Comentarii

kytra - 17-02-2010 12:54 AM
Da, inca sunt nefumator fericit

Chiar zilele trecute am 'implinit' 2 luni
Ma simt foarte bine, nu mai am treaba cu ele, nu ma mai gandesc deloc. Am inceput sa merg saptamanal la fotbal si mai rar la baschet.

De Valentine's am fost cu niste prieteni prin orash (12 in total) si nu mai fumam nicicare. A fost prima oara cand nu ne-a trebuit scrumiera. Se lasase si ultima mohicana )

La unii nu merge cartea, plm. Tre sa fi mai inrait si sa si vrei. Daca dai cate 3-4/zi te lasi mai greu ca nu simti pericolul.

Gl
cereala - 17-02-2010 04:14 AM
"mai rar la baschet"
las ca mergem mai des de acum inainte
plus ca vine si caldura
kytra - 13-03-2010 10:44 AM
3 luni and counting
O sa mai anunt la 6 luni si 1 an..daca imi mai aduc aminte.

Care nu ati citit cartea si fumati... ===> Allen Carr - În sfâr?it, nefum?tor
alex85 - 13-03-2010 01:15 PM
keep up te good work .

sincer si eu ma consider/am un fumator ,desi fumez rar gen 1 pachet pe zi pe sapt iar cateodata trec 2-3 sapt pana fumez din nou,tot timpul cand ies undeva ,chef sau in oras (si simt ca acolo abuzez mai mult intr-un timp scurt) ,dar m-am lasat dupa ce am vazut reportajul de pe pro tv la romania te iubesc, si acum ca niciodata mie frica de moarte si de fumatul pasiv,chiar azi aveam un chef si am refuzat .
MihaiV - 23-03-2010 12:19 PM
Luna asta fac 1 an cred de cand nu mai fumez. Mai am 4 de pauza . Deabia astept sa ma apuc iar de fumat .
kytra - 23-03-2010 02:50 PM
lol
ce e ala fumat??
MihaiV - 25-03-2010 02:47 PM
Da-mi si mie te rog niste idei de pranz sanatos si in acelasi timp plin de vitamine si energie. ( de mancat la birou )
Vreau sa renunt la MC si KFC dar mi-e cam greu sa gasesc alternative in zona Piata Romana mai ales ca am la dispozitie 30-45 minute.
Multumesc
sever - 31-05-2010 01:41 PM
Misto cartea. Am ascultat varianta audio dupa ce m-am lasat si acum chiar cred ca nu o sa ma mai apuc ever. Ma uit la fumatori ca la niste ciudati si nu ii inteleg. Nu mi-e pofta si nu inteleg cum am fost pacalit atita timp.

Actualizat 31-05-2010 la 01:51 PM de sever
kytra - 13-06-2010 10:35 PM
In 11 iunie am avut 6 luni...am si uitat.

Gata...adio dependenta
marcoskaloo - 14-06-2010 04:39 AM
asa m-a tinut si pe mine vreo 8 luni...pana m-am facut praf intr-o seara si iar m-o prins am mai fumat vreo 3-4 luni dupa aia iar m-am lasat. sper sa n-o mai comit
kytra - 14-06-2010 08:34 PM
Eu m-am facut praf de cateva ori si am rezistat bine. Nu mi-au sarit sigurantzele
kytra - 12-12-2010 08:28 PM
Ieri am facut 1 an de cand m-am lasat
Ty Allen Carr.